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Psicóloga María Jesús Suárez Duque - Conductas compulsivas, adicciones y regulación emocional: Comprender por qué utilizas ciertas conductas para sentirte mejor
Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil, adolescentes , adultos y mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/ Conductas compulsivas, adicciones y regulación emocional Comprender por qué utilizas ciertas conductas para sentirte mejor ¿Hay conductas que sientes que no puedes controlar? Puede que te ocurra: Comer de forma compulsiva Usar el móvil o redes de forma excesiva Consumir sustancias Hacer ejercicio de forma compulsiva Repetir conductas para calmarte Aunque puedan parecer hábitos diferentes, muchas veces tienen una misma función: Regular un malestar interno Cómo entiendo estas conductas Desde el Modelo de Alarma Interna y Regulación Emocional , estas conductas no se entienden como...